Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 440 781 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2021-10-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-10-01 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:39
Megtett távolság
22.07 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1712 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 15 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 18 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 18 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -18 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -19 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -17 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -19 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 10 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 13 0 0 0
18 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -16 0 0 0
19 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -13 0 0 0
20 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 13 0 0 0
23 Normál futás 00:00:29 0.07 8.69 06:54 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!