Edzésvégzés időpontja
2021-09-30 13:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:08
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
122 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1142 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:46 | 1.02 | 10.61 | 05:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:58 | 0.98 | 9.85 | 06:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:44 | 1.01 | 10.57 | 05:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 0.98 | 12.04 | 04:59 | -19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:06 | 0.2 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!