Edzésvégzés időpontja
2021-09-29 18:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:29
Megtett távolság
13.08 km
Edzés sebessége
11.29 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
805 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 63 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -72 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:34 | 0.08 | 8.47 | 07:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!