Edzésvégzés időpontja
2021-09-29 18:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:01
Megtett távolság
10.14 km
Edzés sebessége
13.51 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
582 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:05 | 1.01 | 14.84 | 04:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:31 | 0.11 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!