Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 124 415 km-t sportoltatok
viris
Futás viris  futott  2021-09-25-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-25 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:37
Megtett távolság
21.04 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
683 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2475 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 33 0 0 0
2 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 28 0 0 0
4 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 61 0 0 0
5 Normál futás 00:10:27 1 5.74 10:27 140 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -70 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 21 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 40 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -36 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -19 0 0 0
11 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -35 0 0 0
12 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -28 0 0 0
14 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 88 0 0 0
16 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 5 0 0 0
17 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 47 0 0 0
18 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -105 0 0 0
19 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -102 0 0 0
20 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -35 0 0 0
21 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -12 0 0 0
22 Normál futás 00:00:20 0.04 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!