Edzésvégzés időpontja
2021-09-25 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:37
Megtett távolság
21.04 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
683 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2475 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 61 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 140 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -70 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 40 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -36 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 88 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 47 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -105 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -102 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -35 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:20 | 0.04 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!