Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 124 912 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2021-09-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-24 15:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:01
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
866 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:02:20 0.5 12.86 04:40 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!