Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 249 792 km-t sportoltatok
rvik
Futás rvik  futott  2021-09-19-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 18:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:04
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1689 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!