Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 08:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:17
Megtett távolság
13.87 km
Edzés sebessége
8.47 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:40 | 0.96 | 8.64 | 06:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:31 | 0.91 | 8.38 | 07:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!