Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 990 590 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2021-09-19-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 18:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:02
Megtett távolság
18.29 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1501 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 5 0 0 0
18 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -11 0 0 0
19 Normál futás 00:02:07 0.29 8.22 07:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!