Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 08:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:22:51
Megtett távolság
25.21 km
Edzés sebessége
7.46 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
1059 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1892 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 75 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 86 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 83 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 90 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 120 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | -129 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -104 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 40 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 50 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -41 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 94 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 111 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -37 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -81 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 59 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -102 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -91 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -51 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:01:04 | 0.21 | 11.81 | 05:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!