Edzésvégzés időpontja
2021-09-17 19:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:20
Megtett távolság
8.06 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 13 | 76 | 134 | 120 |
| 2 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 14 | 130 | 141 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 11 | 134 | 142 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 133 | 137 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 129 | 143 | 137 |
| 6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 11 | 134 | 143 | 139 |
| 7 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 11 | 134 | 143 | 139 |
| 8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 11 | 134 | 143 | 139 |
| 9 | Laza futás | 00:00:20 | 0.06 | 10.80 | 05:33 | 2 | 137 | 139 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!