Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:59
Megtett távolság
28.37 km
Edzés sebessége
9.84 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
834 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 27 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 40 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 38 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 50 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 40 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 41 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 25 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 31 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 20 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 33 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 40 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:02:10 | 0.37 | 10.25 | 05:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!