Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 11:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:55
Megtett távolság
16.72 km
Edzés sebessége
9.84 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Elégetett kalória
1511 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Erős felhőzet, 19°C, Hőérzet 18°C, Páratartalom 61%, Szél 8m/s ÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:26 | 0.72 | 9.74 | 06:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!