Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 11:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:18
Megtett távolság
13.98 km
Edzés sebessége
8.28 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
534 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
737 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 68 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 52 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 58 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 86 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -79 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -40 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 60 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -132 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:22 | 0.98 | 10.96 | 05:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!