Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 020 km-t sportoltatok
ildi74
Futás ildi74  futott  2021-09-19-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-19 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:25
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!