Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 589 791 km-t sportoltatok
RoadRunner
Futás RoadRunner  futott  2021-09-07-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-07 17:50
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:23
Megtett távolság
15.04 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 10 0 0 0
5 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -18 0 0 0
7 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 8 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 18 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -24 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 18 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 5 0 0 0
16 Normál futás 00:00:13 0.04 11.08 05:25 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!