Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 182 498 km-t sportoltatok
Zoli23
Futás Zoli23  futott  2021-09-05-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-05 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:22
Megtett távolság
21.03 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1685 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:11 0.03 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!