Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
ildi74
Futás ildi74  futott  2021-09-05-n

Edzésvégzés időpontja
2021-09-05 15:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:32
Megtett távolság
20.71 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1568 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -38 0 0 0
2 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 0 0 0 0
12 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 0 0 0 0
17 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:01 0.71 8.49 07:04 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!