Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 18:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:27
Megtett távolság
19.01 km
Edzés sebessége
9.71 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1633 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!