Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 239 510 km-t sportoltatok
joco69
Futás joco69  futott  2021-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 10:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:56
Megtett távolság
12.17 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
262 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
995 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 68 0 0 0
2 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 44 0 0 0
3 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 18 0 0 0
4 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 33 0 0 0
5 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 36 0 0 0
6 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 57 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -45 0 0 0
8 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -39 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -32 0 0 0
10 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -23 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -36 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -68 0 0 0
13 Normál futás 00:00:50 0.17 12.24 04:54 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!