Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:06
Megtett távolság
20.11 km
Edzés sebessége
8.15 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
538 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1854 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 33 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 108 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 69 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -29 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -92 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 72 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -62 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -91 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 56 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -84 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -45 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:40 | 0.11 | 9.90 | 06:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!