Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 149 945 km-t sportoltatok
kolcsari
Futás kolcsari  futott  2021-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:06
Megtett távolság
20.11 km
Edzés sebessége
8.15 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
538 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1854 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 33 0 0 0
3 Normál futás 00:11:08 1 5.39 11:08 108 0 0 0
4 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 69 0 0 0
5 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 33 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -29 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -92 0 0 0
9 Normál futás 00:09:21 1 6.42 09:21 27 0 0 0
10 Normál futás 00:09:44 1 6.16 09:44 72 0 0 0
11 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 6 0 0 0
12 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 15 0 0 0
13 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -62 0 0 0
15 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -91 0 0 0
16 Normál futás 00:10:47 1 5.56 10:47 56 0 0 0
17 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -84 0 0 0
19 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -45 0 0 0
20 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:00:40 0.11 9.90 06:04 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!