Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 239 510 km-t sportoltatok
Jucifer
Futás Jucifer  futott  2021-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:27:21
Megtett távolság
30.02 km
Edzés sebessége
8.69 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1913 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 1 0 0 0
21 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 1 0 0 0
22 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 0 0 0 0
23 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 0 0 0 0
24 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 0 0 0 0
25 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 0 0 0 0
26 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 3 0 0 0
27 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 0 0 0 0
28 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 1 0 0 0
29 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 1 0 0 0
30 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 6 0 0 0
31 Normál futás 00:00:10 0.02 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!