Edzésvégzés időpontja
2021-07-27 19:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:18
Megtett távolság
9.12 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 20 | 83 | 160 | 143 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 17 | 154 | 163 | 160 |
| 3 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 21 | 158 | 167 | 162 |
| 4 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 14 | 163 | 173 | 168 |
| 5 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 12 | 162 | 173 | 169 |
| 6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 12 | 167 | 176 | 171 |
| 7 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 8 | 173 | 184 | 177 |
| 8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 17 | 167 | 177 | 171 |
| 9 | Laza futás | 00:05:51 | 0.98 | 10.05 | 05:58 | 12 | 162 | 174 | 167 |
| 10 | Laza futás | 00:00:48 | 0.14 | 10.50 | 05:43 | 1 | 166 | 168 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!