Edzésvégzés időpontja
2021-08-01 07:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:55
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
322 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
755 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -39 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -61 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:42 | 0.64 | 10.38 | 05:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!