Edzésvégzés időpontja
2021-07-31 06:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:43
Megtett távolság
47.31 km
Edzés sebessége
15.71 km/h
Edzés tempója
03:49 p/km
Szintkülönbség
262 méter
Elégetett kalória
1179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:47:54 | 1.01 | 1.27 | 47:26 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.29 | 7.25 | 08:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!