Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 179 239 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2021-07-31-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-31 18:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:01
Megtett távolság
17.77 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1779 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -22 0 0 0
2 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 20 0 0 0
4 Normál futás 00:07:07 1.01 8.52 07:03 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -13 0 0 0
6 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:06:34 0.99 9.05 06:38 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 6 0 0 0
9 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 6 0 0 0
12 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 3 0 0 0
13 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -17 0 0 0
14 Normál futás 00:06:50 1.01 8.87 06:46 0 0 0 0
15 Normál futás 00:07:23 0.99 8.05 07:27 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:35 1.01 9.21 06:31 4 0 0 0
17 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 13 0 0 0
18 Normál futás 00:05:38 0.76 8.09 07:25 17 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!