Edzésvégzés időpontja
2021-07-31 18:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:01
Megtett távolság
17.77 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1779 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:07 | 1.01 | 8.52 | 07:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:34 | 0.99 | 9.05 | 06:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:50 | 1.01 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:23 | 0.99 | 8.05 | 07:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:35 | 1.01 | 9.21 | 06:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:38 | 0.76 | 8.09 | 07:25 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!