Edzésvégzés időpontja
2021-07-31 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:29
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.78 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1582 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | 33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | -27 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:59 | 0.98 | 11.80 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:31 | 0.11 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!