Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 179 529 km-t sportoltatok
Bodornorb
Futás Bodornorb  futott  2021-07-31-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-31 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:29
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.78 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1582 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1.01 11.65 05:09 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 0.99 11.80 05:05 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1.01 12.16 04:56 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:54 0.99 12.12 04:57 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1.01 11.69 05:08 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:03 0.99 11.76 05:06 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1.01 11.43 05:15 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 0.99 10.61 05:39 33 0 0 0
13 Normál futás 00:04:51 0.99 12.25 04:54 -27 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1.01 11.77 05:06 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:02 0.99 11.80 05:05 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:06 1.01 11.88 05:03 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:10 1.01 11.73 05:07 8 0 0 0
20 Normál futás 00:04:59 0.98 11.80 05:05 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:31 0.11 12.77 04:42 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!