Edzésvégzés időpontja
2021-07-30 20:26
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:43
Megtett távolság
10.68 km
Edzés sebessége
7.39 km/h
Edzés tempója
08:07 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2021. JULY 30/02
EVENING LIGHT RUN
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:51 | 0.75 | 7.69 | 07:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!