Edzésvégzés időpontja
2021-07-30 16:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:39
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
8.47 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
197 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 14 | 82 | 136 | 125 |
| 2 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 26 | 130 | 141 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 25 | 128 | 143 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 24 | 109 | 145 | 134 |
| 5 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 23 | 127 | 145 | 139 |
| 6 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 17 | 121 | 145 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 25 | 123 | 147 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 15 | 129 | 147 | 139 |
| 9 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 15 | 122 | 145 | 134 |
| 10 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 13 | 118 | 151 | 140 |
| 11 | Laza futás | 00:01:48 | 0.11 | 3.67 | 16:22 | 3 | 116 | 144 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!