Edzésvégzés időpontja
2021-07-29 15:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:40
Megtett távolság
8.12 km
Edzés sebessége
8.91 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 69 | 137 | 119 |
| 2 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 11 | 111 | 154 | 134 |
| 3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 12 | 118 | 156 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 22 | 116 | 155 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 23 | 114 | 154 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 15 | 118 | 157 | 140 |
| 7 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 16 | 125 | 157 | 144 |
| 8 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 10 | 118 | 154 | 142 |
| 9 | Laza futás | 00:00:44 | 0.12 | 9.82 | 06:07 | 3 | 150 | 154 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!