Edzésvégzés időpontja
2021-07-27 18:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:58
Megtett távolság
8.36 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 10 | 77 | 131 | 118 |
| 2 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 23 | 128 | 136 | 133 |
| 3 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 21 | 136 | 157 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 21 | 134 | 156 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 22 | 138 | 142 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 22 | 142 | 162 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 21 | 129 | 161 | 141 |
| 8 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 22 | 141 | 146 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:02:15 | 0.36 | 9.60 | 06:15 | 5 | 146 | 149 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!