Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 108 357 km-t sportoltatok
Zoli23
Futás Zoli23  futott  2021-07-30-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-30 19:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:09
Megtett távolság
12.61 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
725 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1.01 11.12 05:24 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
13 Normál futás 00:03:36 0.6 10.00 06:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!