Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 592 555 km-t sportoltatok
nyesoe21
Futás nyesoe21  futott  2021-07-26-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-26 04:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:54
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
10.36 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1260 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!