Edzésvégzés időpontja
2021-07-25 20:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:03
Megtett távolság
13.44 km
Edzés sebessége
8.57 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2021. JULY 25/02
EVENING RUN
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:03:11 | 0.44 | 8.29 | 07:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!