Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 592 286 km-t sportoltatok
Bodornorb
Futás Bodornorb  futott  2021-07-25-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-25 12:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:36
Megtett távolság
21.19 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
140 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1834 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1.01 10.82 05:33 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 0.99 10.54 05:41 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:21 1.01 9.54 06:17 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:10 0.99 9.63 06:14 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:16 0.99 9.48 06:20 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:38 1.01 9.14 06:34 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:17 0.99 9.45 06:21 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:58 1.01 8.70 06:54 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:43 0.99 8.84 06:47 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:14 1.01 9.72 06:10 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:07 0.19 10.21 05:53 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!