Edzésvégzés időpontja
2021-07-25 12:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:36
Megtett távolság
21.19 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
140 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1834 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:21 | 1.01 | 9.54 | 06:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:16 | 0.99 | 9.48 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:43 | 0.99 | 8.84 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:07 | 0.19 | 10.21 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!