Edzésvégzés időpontja
2021-07-25 12:15
Edzés típusa
Normál futás
(verseny)
![verseny](/images/race.gif)
Edzésmunka ideje
01:44:25
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
12.12 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
138 bpm
Maximum pulzus
200 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1390 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:13 | 1.02 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:04 | 0.99 | 11.72 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:54 | 0.2 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!