Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 592 730 km-t sportoltatok
Amatőr
Futás Amatőr  futott  2021-07-25-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-25 07:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:10:22
Megtett távolság
30.16 km
Edzés sebessége
9.51 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
218 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 26 0 0 0
9 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -19 0 0 0
10 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 9 0 0 0
12 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
25 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
26 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
27 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
29 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 2 0 0 0
30 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -2 0 0 0
31 Normál futás 00:01:04 0.16 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!