Edzésvégzés időpontja
2021-07-24 21:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:50
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
13.13 km/h
Edzés tempója
04:34 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
820 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 21 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 35 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!