Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 995 480 km-t sportoltatok
lroland
Futás lroland  futott  2021-07-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-24 20:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:04
Megtett távolság
10.39 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 33 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -29 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 24 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -13 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -31 0 0 0
11 Normál futás 00:02:00 0.39 11.70 05:08 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!