Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 028 681 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2021-07-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-24 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:51
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
9.91 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1683 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 39 0 0 0
9 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 10 0 0 0
13 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 10 0 0 0
15 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 42 0 0 0
16 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -80 0 0 0
18 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:36 0.11 11.00 05:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!