Edzésvégzés időpontja
2021-07-24 09:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:40
Megtett távolság
19.37 km
Edzés sebessége
8.69 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
346 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1327 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -54 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 60 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 54 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:02:22 | 0.37 | 9.38 | 06:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!