Edzésvégzés időpontja
2021-07-24 07:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:49
Megtett távolság
8.59 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 84 | 145 | 134 |
| 2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 114 | 155 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 128 | 155 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 4 | 135 | 155 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 2 | 132 | 152 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 2 | 147 | 155 | 151 |
| 7 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 3 | 149 | 156 | 153 |
| 8 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 142 | 157 | 152 |
| 9 | Laza futás | 00:03:16 | 0.59 | 10.84 | 05:32 | 5 | 149 | 156 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!