Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 701 km-t sportoltatok
Kadlota
Futás Kadlota  futott  2021-07-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-24 06:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:15
Megtett távolság
21.4 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -17 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 13 0 0 0
4 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 26 0 0 0
5 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 36 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -13 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 13 0 0 0
11 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1.01 11.69 05:08 -8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 17 0 0 0
16 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 15 0 0 0
17 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -15 0 0 0
18 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -17 0 0 0
19 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -45 0 0 0
20 Normál futás 00:05:52 0.99 10.13 05:56 13 0 0 0
21 Normál futás 00:05:14 1.01 11.58 05:11 -26 0 0 0
22 Normál futás 00:02:05 0.39 11.23 05:21 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!