Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 047 711 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2021-07-23-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-23 17:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:14
Megtett távolság
18.42 km
Edzés sebessége
11.98 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
241 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 28 0 0 0
3 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -17 0 0 0
4 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 44 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 24 0 0 0
9 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 59 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -21 0 0 0
11 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -42 0 0 0
12 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -35 0 0 0
13 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -35 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -9 0 0 0
18 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:02:12 0.42 11.45 05:14 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!