Edzésvégzés időpontja
2021-07-23 05:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:59
Megtett távolság
8 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 6 | 76 | 145 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 9 | 144 | 151 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 5 | 138 | 152 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 9 | 146 | 159 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 141 | 156 | 150 |
| 6 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 9 | 150 | 163 | 156 |
| 7 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 6 | 129 | 160 | 152 |
| 8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 140 | 159 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!