Edzésvégzés időpontja
2021-07-22 19:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:33
Megtett távolság
10.42 km
Edzés sebessége
12.62 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 15 | 80 | 146 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 13 | 144 | 151 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 16 | 144 | 151 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 11 | 141 | 146 | 143 |
| 5 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 11 | 136 | 149 | 144 |
| 6 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 17 | 142 | 151 | 147 |
| 7 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 11 | 142 | 150 | 146 |
| 8 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 11 | 137 | 149 | 144 |
| 9 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 12 | 149 | 154 | 151 |
| 10 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 13 | 147 | 156 | 151 |
| 11 | Laza futás | 00:01:51 | 0.42 | 13.62 | 04:24 | 3 | 150 | 155 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!