Edzésvégzés időpontja
2021-07-23 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:22
Megtett távolság
11.31 km
Edzés sebessége
8.04 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:02:12 | 0.31 | 8.45 | 07:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!