Edzésvégzés időpontja
2021-07-22 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:18
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 7 | 90 | 147 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 6 | 129 | 145 | 138 |
| 3 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 6 | 119 | 152 | 138 |
| 4 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 4 | 136 | 155 | 145 |
| 5 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 4 | 137 | 146 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 5 | 121 | 146 | 135 |
| 7 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 127 | 149 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 9 | 135 | 151 | 142 |
| 9 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 12 | 136 | 171 | 146 |
| 10 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 9 | 147 | 179 | 165 |
| 11 | Laza futás | 00:00:35 | 0.09 | 9.26 | 06:29 | 1 | 154 | 164 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!