Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 278 345 km-t sportoltatok
kolcsari
Futás kolcsari  futott  2021-07-23-n

Edzésvégzés időpontja
2021-07-23 06:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:15
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
9.71 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1045 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!