Edzésvégzés időpontja
2021-07-22 19:06
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:36
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Időjárás
Sötétség,
25 fok, Gyenge szél Edzés leírása
12 kör a Vértón (5:12-5:23 min/km). A mai nap csak egy könnyűt futottam, az idő másodlagos volt.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!